On parmağında on marifet Ece Vahapoğlu, 20 yıllık kariyerinde edindiği bilgi ve tecrübeleri mutluluk ve sağlıklı yaşam ile ilgili dünyadan bilimsel verilerle hikâyeleştirip Psiko Tiyatro kapsamında tek kişilik gösteride sahneye çıktı.İSTANBUL (İGFA) - Sunucu, Yazar, Wellness ve Yoga Eğitmeni Ece Vahapoğlu, 1 saatlik gösterisinde mutluluğun sırlarını sağlıklı yaşam, spor, beslenme, uyku, meditasyon, farkındalık, şükretmek ve paylaşmak kapsamında anlattı.
Dünyanın köklü üniversitelerinden aldığı eğitimleri gösterisinde aktaran Ece Vahapoğlu, mutluluk’ın bir hedef değil yolculuk olduğunu söyleyerek, para, ün, eşya, eş gibi dış şartların sadece yüzde 10 oranında mutlu ettiğini, yüzde 40 genetik ve geriye kalan asıl önemli olan yüzde 50’yi kendimizin belirleyeceğinin altını çizdi. Mutluluk için önerilerini tek tek örneklerle anlattı.
SAHNEDE KIYAFET DEĞİŞTİRDİ
Mutluluk dansı ederek neşeli tavırlarıyla başladığı kabarık etekli gösterisinde spor yaptıracağı bölüme geçerken bir anda seyirciyi şaşırtarak sahnede etekten spora tayta geçti. Fit görünümüyle dikkat çeken Vahapoğlu, gösterisinin geri kalanını tayt ve atletle tamamladı.
Seyircilere güne başlarken sandalyede esnetme egzersizleri yaptırdı. Gösteri sonunda da kapanışı nefes ve meditasyonla tamamladı.
Tiyatronun duayenlerinden usta oyuncu Göksel Kortay ilgiyle izlediği gösteri sonunda “Ece müthişti; çok beğendim; hem kendi çok güzel, sahneye yakışmış hem de bilgileriyle çok iyi aktardı” dedi.
Büyük bir başarıla geçen ilk gösterisinden sonra Ece Vahapoğlu, 25 Kasım’da Cevahir AVM Sahne’de olacak.
| İmsak | 06:49 | ||
| Güneş | 08:21 | ||
| Öğle | 13:10 | ||
| İkindi | 15:29 | ||
| Akşam | 17:49 | ||
| Yatsı | 19:16 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Göztepe | 3 | 7 |
| 2. Konyaspor | 2 | 6 |
| 3. Galatasaray | 2 | 6 |
| 4. Antalyaspor | 2 | 6 |
| 5. Samsunspor | 2 | 6 |
| 6. Trabzonspor | 2 | 6 |
| 7. Beşiktaş | 1 | 3 |
| 8. Başakşehir FK | 1 | 1 |
| 9. Kayserispor | 1 | 1 |
| 10. Alanyaspor | 1 | 1 |
| 11. Fenerbahçe | 1 | 1 |
| 12. Çaykur Rizespor | 2 | 1 |
| 13. Gençlerbirliği | 2 | 0 |
| 14. Kasımpaşa | 2 | 0 |
| 15. Kocaelispor | 2 | 0 |
| 16. Eyüpspor | 2 | 0 |
| 17. Fatih Karagümrük | 2 | 0 |
| 18. Gaziantep FK | 2 | 0 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Çorum FK | 3 | 9 |
| 2. Van Spor FK | 2 | 6 |
| 3. Erzurumspor FK | 2 | 4 |
| 4. Keçiörengücü | 2 | 4 |
| 5. Pendikspor | 2 | 4 |
| 6. Sakaryaspor | 2 | 4 |
| 7. Serik Belediyespor | 2 | 4 |
| 8. Iğdır FK | 2 | 3 |
| 9. Manisa FK | 2 | 3 |
| 10. Ümraniyespor | 2 | 3 |
| 11. Bodrum FK | 2 | 2 |
| 12. İstanbulspor | 2 | 2 |
| 13. Boluspor | 2 | 1 |
| 14. Esenler Erokspor | 2 | 1 |
| 15. Sarıyer | 3 | 1 |
| 16. Amed SK | 2 | 1 |
| 17. Bandırmaspor | 2 | 1 |
| 18. Sivasspor | 2 | 1 |
| 19. Hatayspor | 2 | 0 |
| 20. Adana Demirspor | 2 | 1 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Manchester City | 1 | 3 |
| 2. Sunderland | 1 | 3 |
| 3. Tottenham | 1 | 3 |
| 4. Liverpool | 1 | 3 |
| 5. Nottingham Forest | 1 | 3 |
| 6. Arsenal | 1 | 3 |
| 7. Leeds United | 1 | 3 |
| 8. Brighton & Hove Albion | 1 | 1 |
| 9. Fulham | 1 | 1 |
| 10. Aston Villa | 1 | 1 |
| 11. Chelsea | 1 | 1 |
| 12. Crystal Palace | 1 | 1 |
| 13. Newcastle United | 1 | 1 |
| 14. Everton | 1 | 0 |
| 15. Manchester United | 1 | 0 |
| 16. Bournemouth | 1 | 0 |
| 17. Brentford | 1 | 0 |
| 18. Burnley | 1 | 0 |
| 19. West Ham United | 1 | 0 |
| 20. Wolverhampton | 1 | 0 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Barcelona | 1 | 3 |
| 2. Rayo Vallecano | 1 | 3 |
| 3. Villarreal | 1 | 3 |
| 4. Getafe | 1 | 3 |
| 5. Athletic Bilbao | 1 | 3 |
| 6. Deportivo Alaves | 1 | 3 |
| 7. Espanyol | 1 | 3 |
| 8. Real Madrid | 1 | 3 |
| 9. Elche | 1 | 1 |
| 10. Real Betis | 1 | 1 |
| 11. Valencia | 1 | 1 |
| 12. Real Sociedad | 1 | 1 |
| 13. Sevilla | 1 | 0 |
| 14. Levante | 1 | 0 |
| 15. Atletico Madrid | 1 | 0 |
| 16. Osasuna | 1 | 0 |
| 17. Girona | 1 | 0 |
| 18. Celta Vigo | 1 | 0 |
| 19. Real Oviedo | 1 | 0 |
| 20. Mallorca | 1 | 0 |
